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三年级体育课教案

生活
2024-12-21 08:30:42
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三年级体育课教案（精选15篇）

　　在教学工作者实际的教学活动中，就有可能用到教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编为大家整理的三年级体育课教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

三年级体育课教案（精选15篇）

　　一、教材：

　　1、蹲踞式跳远;

　　2、篮球比赛;

　　3、篮球基本技术练习;

　　4、足球比赛;

　　5、足球基本技术练习。

　　二、教学目标：

　　1、理解跑得快、跳得远的概念。

　　2、发展体能，掌握运动技术。

　　3、培养学生独立、自主、合作的'精神与拼搏进取的精神。

　　三、课开始的做法：

　　1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。

　　2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。

　　3、教师导入语。

　　4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。

　　5、学生模仿教师做几节徒手操。

　　6、以上练习用时10分钟。

　　四、学习教材的做法：

　　1、蹲踞式跳远：

　　a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：

　　5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;

　　10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;

　　20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

　　b.练习次数为每项内容各一至二次

　　c.练习用时10分钟

　　2、足球与篮球：

　　(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;

　　(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;

　　(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;

　　(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;

　　(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;

　　(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。

　　(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。

　　五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。结束本课。

　　内容

　　1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法

　　目的

　　1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。

　　2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

　　教学内容

　　一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。

　　一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

　　二、课堂常规

　　①、认真遵守纪律。

　　②、养成良好的坐立行的`正确姿态。

　　③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

　　三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法

　　步骤：

　　1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解

　　2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方

　　3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼

　　4、对锻炼过程进行评价

　　5、适当修定锻炼计划与运动处方

　　6、按修定后的内容进处锻炼。

　　7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果

　　方法：

　　1、锻炼阶段

　　2、确定每个锻炼阶段的重点与指标

　　3、划分确定每周练习的次数和时间

　　4、确定每周练习的负荷的节奏

　　5、确定每周练习的内容

　　二、锻炼计划和运动处方的格式与内容

　　1、条目式

　　2、表格式

　　四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题

　　1、锻炼计划和运动处方制定要全面

　　2、从个人的实际出发，有针对性

　　3、循序见进

　　教学内容

　　4、要有合理的运动负荷

　　5、要留有余地

　　活动目标：

　　1.引导幼儿探索绳子的多种玩法。

　　2.通过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的能力。

　　3.发展幼儿的创造性和发散思维能力。

　　4.培养幼儿团结合作的观念。

　　5.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　　活动准备：

　　长绳短绳若干。

　　活动过程：

　　1.带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。

　　2.导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

　　3.自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

　　4.玩法：

　　(1)跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。

　　(2)给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。

　　(3)踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

　　(4)走小路：两条绳拉成相距有一定距离的'平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。

　　(5)走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。

　　5.放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。

　　6.小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。

　　活动反思：

　　这个活动是孩子们感兴趣的，幼儿活泼好动，让他们长时间坐着听你讲，肯定不会有很大的收获。只有动静结合才能让活动效果最好。此活动符合孩子的现有发展水平。每个孩子都在活动中兴趣盎然、生动、活泼、主动地玩耍，在活动中孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极参与探索绳子的变化，打破了传统的教学模式，不再是以往的老师教，幼儿被动地学。培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，孩子们在玩的过程中充分调动了孩子们的自主性，并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。

　　活动培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，感受到了科学探究的过程和方法，体验了发现的乐趣。

　　活动目标：

　　1、跟着老师模仿小手操，感受手的不同活动方式

　　2、学会四散跑。

　　3、对体育活动感兴趣

　　活动准备：

　　《摇太阳》音乐一段、录音机、幼儿三轮车每人一个、

　　活动过程：

　　一、猜谜语、引出小手

　　1、师：小朋友，老师今天要请你们猜个谜语，你们听好了。

　　五个兄弟心连心，

　　我们各个都爱它，

　　洗脸、穿衣、解纽扣，

　　样样事情都会做。（手）

　　教师伸出手：对了，老师今天就要和小朋友们一起玩大手跟小手的游戏，把你们的小手都伸出来。

　　教师引导幼儿跟着老师一起做：小眼睛看好了，老师的大手要出发了哦！你们的小手在哪里？

　　小手，小手，摆一摆

　　小手，小手，点点头

　　小手，小手，跳跳跳

　　小手，小手，抓一抓

　　最后一句，教师把手伸向幼儿：哦！大灰狼了，要吃你们的小手来咯！促使幼儿四散跑。

　　教师把手藏到背后：小手，小手，藏起来

　　哦！大灰狼跑掉了，小手，小手快回来幼儿再回到老师身边。

　　2、教师放音乐，幼儿跟着音乐和老师一起做小手操。

　　3、休息，玩开小汽车的游戏。

　　排队，回教室，洗手喝水。

　　教学反馈：

　　（小三班）

　　刚开始的那个谜语，小孩子根本不明白。这是我上课之前就想到的。小三班的幼儿是比较活跃的，中间的大灰狼我没有考虑到他们竟然一点都不害怕大灰狼，我想可能是我的口气不向狼的'凶猛、残忍的声音，因此，也要要求我今后一定注意模仿的逼真性。还好我临时想出了老猫醒来了的游戏，才得以让今天的运动目标达到。想不到他们特别喜欢这个游戏。这就要求我脑子里一定要装满很多的游戏材料以便随时取用。

　　（小二班）

　　这次上课我自己觉得进步不小，因为吸取了上一节课的教训，这次课上的很紧凑，一个一个环节都很到位，幼儿也非常喜欢。我认为：首先是我自己心态放的很平稳，不那么紧张，说话之前先想一想有没有更好的语言表达。旁边有带班老师的协助，我觉得真的给我帮助也特别大。还有就是我觉得老师在上每堂课之前仔细揣摩、修改教案，采用更好的方法是必须的。

　　一、教学目标：

　　（中小学）

　　二、教学重难点：

　　1.教学重点

　　掌握（）的动作要领/技术动作。

　　2.教学难点

　　上下肢协调配合，或（）的衔接，（）有节奏。

　　例：

　　三、教学过程：

　　1.开始部分

　　课堂常规，包括师生问好、整队点名、检查服装、安排见习生和宣布上课等几个部分。

　　2.准备部分

　　（1）操热身

　　（练习要求：动作结构，循序渐进）

　　（4）优秀学生示范，并和同学们讨论好在哪里。

　　（5）游戏/比赛：通过游戏/比赛巩固本节课所学内容。

　　4.结束部分

　　（1）放松练习，指导学生跟随音乐放松身体。

　　（2）课堂小结，教师点评。

　　（3）值日生收拾整理器材。

　　（4）宣布下课，师生再见。

　　（5）教学效果：预计平均心率135次/分。

　　活动目标：

　　1、练习投掷，能投过一定的高度，练习投准，锻炼幼儿手臂的力量。

　　2、能听指令做游戏。

　　3、能愉快参与活动，体验快乐。

　　4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　　5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

　　活动准备：

　　1、音乐磁带《芭蕉扇》

　　2、幼儿每人先折好的火箭一架。四个圈挂在绳子上。

　　活动过程：

　　1、准备活动：-听指令做动作。

　　幼儿四散地站在场地上，教师发出"飞飞"、"跳跳"的指令，幼儿按口令做动作。如：当教师发出"飞飞"的指令时，幼儿便两臂侧平举，做飞机飞行的动作，并齐声说："飞飞飞。"当教师发出"小鱼游游"时，幼儿边做小鱼游水的动作，边说："游游游。"教师发出"小兔游游""小鱼飞飞"时，幼儿便不动也不发声。教师还可以发出"老鹰飞飞""蝴蝶飞飞""小猴飞飞"等口令，幼儿进行分辨并学做动作。

　　2、游戏活动"火箭发射"-投火箭。幼儿分成四路纵队在场地一端的白线后，教师示范讲解肩上投掷火箭的'动作，然后请幼儿用三个手指捏住火箭中部，右手屈肘于肩上，用力挥臂向前面悬挂的圈投去，再捡回火箭站到各队的队尾，有二继续机型，比比谁投进圈的次数多，游戏可进行3-4遍。

　　教师将幼儿分成人数相等的两队，手拿纸折的火箭，站在起点先后，教师发出指令后，前排的两位幼儿按照圆圈标号10、9、8、7、6、5、4、3、2、1的顺序向前继续跳。当跳到1圈时就算到达了火箭发射场。这时，幼儿的嘴里发出"嗤"的一声，并将纸折的火箭用力扔向天空，喊："火箭上天了!"然后取回火箭，返回本队，将火箭交给第二位幼儿，具体方法同上。游戏进行3-4遍。

　　3、放松活动《芭蕉扇》

　　教师带领幼儿随着音乐开展游戏活动。

　　教学反思：

　　此次活动以报纸球当作火箭，比较安全，利用现成的教玩具开展投掷训练，活动准备比较简单。活动中我以第一个基本环节作为重点环节，对于基本动作加以练习，在练习中发现，幼儿脚的站位，左脚在前，右脚在后，容易搞错，导致火箭发射很近，在活动中，我安排用绳子划分了三个等级，投过第一个算成功，投过第三根绳子，就是非常棒，在第一次练习中，班级中有三分之一的孩子没能成功，后来对动作又加以纠正练习，在第二次练习中，绝大多数孩子都获得了成功，这种阶梯式的练习，让幼儿非常有挑战感和成就感，在最后的游戏环节中，幼儿都能以扔过第三根绳子为荣，投准练习在此活动中是难点，幼儿在练习过程中，效果不太好，以后可加强这方面的练习。

　　此次活动由于时间关系，所以我在游戏环节就安排了火箭发射和火箭进入轨道两个环节。但在整个活动环节中，我运用了简单的口令，如准备，发射，发生成功，进入轨道等，语言简炼，富有节奏，幼儿活动兴趣高涨，活动效果良好。

　　教学活动目标：

　　1、练习听信号四散跑。

　　2、锻炼幼儿动作的协调性和灵活性。

　　3、培养幼儿参与运动的兴趣。

　　活动准备：

　　可乐瓶、沙包、毽子，红、黄、蓝、绿四色小鸟头饰20个。与小鸟有关的音乐。

　　活动过程：

　　一、准备活动。

　　1、幼儿听音乐愉快入场，模仿小鸟的各种动作(飞、捉虫、喝水)。

　　2、情景创设：请小朋友选择自己喜欢的小鸟的头饰，做一只可爱的小鸟，准备进行游戏活动。

　　二、基本活动。

　　1、“小鸟学飞”。

　　师：现在小朋友都成为了一只可爱的小鸟，我们一起学飞翔的本领好吗?

　　幼儿跟着教师一起做动作：小鸟慢慢出壳，伸出小脑袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飞，小鸟学飞，越飞越快。

　　2、游戏：”小鸟捉虫”。(幼儿戴头饰扮演小鸟)

　　师：哇，学飞翔好辛苦哦，肚子都饿了，让我们一起到草地上去捉虫子吃好吗?(要求幼儿捉虫子时，只能在草地上飞，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音乐停，赶紧飞回原地)。

　　师：刚才每只小鸟都捉到了好多虫子，肚子吃得好饱。谁捉的虫子最多呢?(教师可让个别幼儿说说自己捉的虫子数目。)

　　3、游戏：“小鸟搭窝”。

　　师：肚子吃饱了，我们该休息一下了，可是没有窝怎么办呢?(启发幼儿说出“搭窝”)

　　游戏玩法及规则：音乐响起，小鸟绕草地自由飞翔，不能踩到小花和蘑菇，音乐停，注意听教师口令，如果教师说：5只小鸟搭成窝，于是5只小鸟围成一圈搭成一个窝，没有搭成窝的小鸟，暂时停止游戏，游戏继续进行。(小结游戏情况)

　　4、分组游戏：“小鸟找家”。

　　场地要求：在场地周围，分别布置成草地、小河、森林。幼儿分别戴四色头饰。

　　师：我们刚才搭了各种窝，有大的，有小的，好漂亮哦。那窝搭好了，现在该干什么了呢?(启发幼儿说出在窝里休息)师：好的，下面让我们一起飞回窝里休息吧!不过大家要听清楚，我们的窝在小河的那边。共有红、黄、蓝、绿四个窝，什么颜色的小鸟就住什么颜色的窝。但要记住要求，小鸟必须飞过草地(绕过小花、跳过蘑菇)，走过独木桥，穿过树林(绕过颜料瓶——树林，不能碰倒颜料瓶，若碰倒就罚其停止游戏)分别按要求找到自己的家(老师可调整小鸟家的位置)。

　　三、结束活动。

　　1、评价活动：对在活动中表现突出的幼儿给予鼓励。

　　2、整理活动：教师带幼儿做小鸟整理羽毛等动作，自由飞翔，飞出活动室。

　　活动反思：

　　在整个活动的设计中，我特别注重每个游戏的自然过渡，如：小鸟出壳，小鸟学飞，小鸟捉虫，小鸟搭窝，小鸟找家……直到游戏结束。游戏由易到难，没有生搬硬套的痕迹。用一个小故事将每个游戏自然连成。游戏中幼儿始终保持乐观积极的参与状态，开心地和老师互动，并在活动中获得了愉快的.情绪体验，顺利地完成了教学目标。但在前面玩游戏的过程中幼儿由于放得太开了，所以后面在老师讲解游戏规则时，一部分幼儿没听清要求，在捉害虫时把蘑菇(沙包)当害虫捉了。造成后面的游戏继续时，老师还要再次摆放沙包。在小鸟搭窝的环节中由于老师的指令不到位，没有讲清要求，导致小鸟在搭窝的时候在草地上进行，有些乱，由于位置小，所以小鸟们不小心就碰倒了花和蘑菇，所以，在以后的游戏教学中，要避免这次游戏中的弊病。

　　教学活动目标：

　　1.练习听信号走跑交替，发展动作的灵活性和协调性，练习倒退走。

　　2.知道要遵守交通规则。

　　活动准备：

　　1.代表方向盘的小塑料圈人手一个;

　　2.交通标志4个，警服一身;

　　3.场地上画上大圆圈，各色跑道以及停车的车库。

　　活动过程：

　　1.利用“圈”进行热身活动，提起孩子们的兴趣。

　　师：小司机们，你们看，老师今天穿上了谁的衣服啊?

　　师：老师今天就来当一名警察，你们来当小司机，我们一起开着车去郊游，你们想不想去呢?在出发前呢，为了安全起见，我们先检查一下我们的车灯……车轮……小喇叭……车身……握好方向盘，我们上路喽!

　　音乐响起，把小司机们带入圆圈跑道中跟随音乐一起进行热身活动。

　　2.教师与幼儿一起游戏，引导幼儿会听指令做动作，初步学会倒退走，发展幼儿动作的灵活性和协调性，使幼儿在游戏中识别各种交通标志，从而遵守交通规则。

　　警察发出指令，向前慢慢开车，引导小司机们把车开到圆圈中央，同时发出指令：“倒车请注意……”请小司机们退回到圆圈跑道上，在游戏进行的同时，警察出示各种交通标志，观察小司机们的反应，在识别交通标志的情况下，提醒小司机们要遵守交通规则。在遵守交通规则的情况下，带领小司机们接受马路障碍物的.考验。

　　3.进行“倒车库”的游戏，进一步练习倒退走。

　　警察带领小司机进入各色跑道区域，引导小司机们按照汽车的颜色进入相对应的跑道，听口令把车倒入车库。

　　4.引导小司机们放下车，进行放松活动。

　　师：小司机们今天表现的可真棒!我们一起放下车，放松一下我们的车灯……车轮……小喇叭……车身……放松一下我们的手臂。小司机们都到我的车上来，我来送你们回家。

　　活动延伸：

　　在音乐声中把幼儿带离场地。

　　学习阶段：

　　水平二

　　学习目标：

　　进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。

　　学习内容：

　　各种运球练习

　　重点：

　　掌握各种运球的方法和要领。

　　难点：

　　在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。

　　学习步骤：

　　自主活动、活跃情绪

　　教师活动：

　　1、组织学生有秩序地进行拿球。

　　2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。

　　3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。

　　学生活动：

　　1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。

　　2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。

　　组织：

　　四列横队

　　合作探究、掌握技能

　　重点：

　　掌握各种运球的方法和要领。

　　难点：

　　在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。

　　教师活动：

　　1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。

　　2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。）

　　3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。

　　学生活动：

　　1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。

　　2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。

　　3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的.练习表现感到满意。

　　教师活动：

　　总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。

　　学生活动：

　　总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。

　　组织：

　　原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。

　　创新延伸、展示技能

　　教师活动：

　　组织学生进行短绳练习，并回收器材

　　学生活动：

　　认真完成短绳的练习，积极回收器材。

　　场地器材：

　　篮球场一片、篮球36个、短绳36根

　　课后小结：

　　学生在篮球活动中，都基本上能够按照老师的要求，相互观察模仿，比较，表现出了良好的上进心。并且在练习中学生能够克服酸痛的困难，坚持到底完成学习目标，获得了极大的快乐。

　　教案主题

　　快乐的小青蛙

　　学练内容

　　跳跃：立定跳远自主游戏

　　学练目标

　　1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去

　　2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。

　　3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神

　　教学顺序

　　教师活动

　　学生活动

　　教学意图

　　体验性导入

　　小青蛙快长大

　　1、通过迷语导入课

　　2、引导学生学练小青蛙跳

　　3、引导小青蛙与小动物交朋友

　　1、散点队形围着老师猜迷语

　　2、快乐地学小青蛙跳

　　3、敢于与其它小动物比本领

　　与学生拉近情感的距离，激发学生的学习欲望，充分做好准备活动

　　自主性学练

　　一、小青蛙学本领

　　1、小青蛙玩瓶子

　　2、小青蛙连续跳瓶子

　　要求：自学自练、不规定动作

　　3、请学生演示

　　4、组织评价

　　乐于表扬“玩”的好的学生，鼓励学生“星”

　　二、小青蛙显本领

　　1、小青蛙双脚向前跳

　　2、小青蛙跳过一定远度的.瓶子

　　要求：学生能向前向上跳起

　　3、小青蛙展示本领

　　老师组织学生评价

　　4、再次激励小青蛙学本领

　　一、小青蛙体验性学练

　　1、散点队形，每人将瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各种姿势和跳

　　2、几个同学自由组合，将瓶子放成各种图形跳

　　3、演示的同学认真演示

　　4、积极评价同学所做的动作

　　二、小青蛙探索性学练

　　1、小青蛙体验双臂摆动，屈膝向前跳

　　2、同样动作跳过一定远度的瓶子

　　3、认真观察的同时积极参与评价

　　4、继续学练

　　让学生在“玩”中学练本领

　　让学生通过看、练、思来完成动作

　　探性创新

　　小青蛙施展本领

　　1、给学生每人一只小皮球

　　2、组织学生利用小皮球与手中的瓶子自创游戏

　　3、自由组合八个组开始学练

　　1、每人领取一只小皮球

　　2、自由组合学练小组后进行自创游戏练习

　　引导学生创造性思维，培养合作精神，让他们积极参与，并享受到成功的喜悦

　　愉悦性放松

　　创设一种愉悦身心的情景，与学生进行轻松、愉快的内心交流

　　●学生再次参与评价，互相赠“星”

　　充分放松全身

　　积极参与评价

　　让师生之间真正产生一种心灵的共鸣，让学生更热爱体育。

　　学习阶段：

　　水平三

　　学习目标：

　　在游戏比赛中发展跑的能力。

　　学习内容：

　　蹲踞式起跑、快速跑

　　学习步骤：

　　一、快乐游戏，活跃情绪

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、组织学生游戏：抢位子

　　3、组织学生复习基本体操。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

　　4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

　　组织：四列横队、小组分散

　　二、积极游戏，你追我赶

　　重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

　　难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻

　　松协调。

　　教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

　　2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

　　3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

　　4、及时鼓励和小结各项游戏。

　　5、组织学生欢庆胜利。

　　学生活动：1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

　　2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的.反应快

　　3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

　　4、游戏：你追我赶（追逐跑）

　　5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

　　6、手舞足蹈欢庆胜利。

　　组织：

　　场地器材：

　　操场、录音机、每人一张报纸

　　经过一番激烈的讨论之后，我们选出了舒芳老师的《小青蛙跳跳》作为我们组的代表，这节课目标突出，条理清晰，孩子们非常喜欢。

　　中班体育活动：

　　小青蛙跳跳跳

　　活动目标：

　　1、练习立定跳远，发展弹跳能力及动作的'协调性。

　　2、积极参与活动，体验体育活动的乐趣。

　　3、培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的意识。

　　活动准备：

　　1、长绳一根，青蛙妈妈头饰一个，小虫若干，筐四个，擦汗毛巾，音乐

　　2、教师课前布置好场地(幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”)

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动头部运动)——蝌蚪长出两条后腿(下肢运动)——蝌蚪长出两条前腿(上肢运动)——变成青蛙跳跳(全身运动，幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作)。

　　二、基本活动

　　1、小青蛙学本领

　　(1)原地练习立定跳远的基本动作(教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。教学重点：手臂前后摆动，身体重心转移，双腿用力蹬地，落地弯曲下膝)

　　(2)幼儿同一方向进行练习。(请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识)

　　(3)捉害虫游戏。小青蛙依次跳上荷叶捉害虫，将害虫放在指定筐内)

　　(视幼儿运动情况，请幼儿自由休息擦汗)

　　2、游戏：跳过“小河”。

　　教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。

　　(1)集体游戏

　　小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，用什么方法跳过去的。(要求：注意安全，避免冲撞)

　　(2)分组游戏

　　下雨了，河水变宽了，幼儿自主选择5位同伴，通过不断减少荷叶的数量来提高活动的难度和挑战性。(幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试)

　　三、结束活动

　　1、放松游戏：青蛙妈妈带小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。

　　2、幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。

　　教学目标：

　　1、能较灵活的变换身体位置，向不同方向走。

　　2、学习听从指令，并做出适当的反应。

　　3、体验同伴间合作交往的乐趣。

　　活动准备：

　　音乐、铃鼓、幼儿熟悉的健康操。

　　活动过程：

　　一、准备活动。

　　1，幼儿一个跟着一个走，走成大圆圈，跟随音乐节奏的快慢边走边做动作。当音乐停止，幼儿也应该停止所有的动作。

　　2、教师与幼儿一起做健康操。

　　二、练习听信号向不同方向走。

　　1、教师快速拍铃鼓，幼儿就向前步行;教师慢速拍铃鼓，幼儿就慢慢向后行;教师摇铃鼓，幼儿就原地自转。

　　2、变化要求练习：当教师说：‘两人走’时，幼儿两人手拉手走。游戏要求同前面的相同，原地自转改为两人手拉手转圈。幼儿熟练后，可以改为三人或者更多的幼儿为一组，合作进行游戏。

　　三、游戏“看谁听得清”

　　1、向幼儿介绍游戏名称及玩法。

　　玩法：幼儿扎上不同颜色的带子，分散站在场地的'四周，听教师指令进行活动。比如，教师说道红色时，戴红色带子的幼儿就向前走四步。幼儿熟悉游戏后，教师可以变化指令，增加难度。

　　2、幼儿进行游戏。

　　四、活动结束。

　　听轻松的音乐，教师和幼儿自由摆动身体，做放松运动。

　　活动意图:

　　椅子、凳子是孩子们所熟悉的事物，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。我就以幼儿开心、开窍、开朗为原则，利用幼儿园的音乐凳结合中班幼儿的特点开展本次活动。

　　活动目标：

　　1、通过与凳子玩游戏，发展幼儿的平衡,跳跃能力,提高动作的协调性和灵敏性。

　　2、能从高20-30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。

　　活动准备：

　　凳子每人一张、垫子一张

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　1、教师带领幼儿每人拿一张凳子进入场地，凳子放在指定位置。

　　2、幼儿跟教师一起做热身运动(绕凳子慢跑、趴凳子做飞机起落动作、站在凳子上做动作，练　　二、探索凳子的玩法

　　1、幼儿每人一张小凳子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跳台、平衡木等。(教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。)

　　2、集中，说说你是怎么玩的?

　　3、选取幼儿展示的几种玩法，一起玩。

　　4、重点学习从高处往下跳动作：

　　(1)教师示范讲解动作要领：(双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地)站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。

　　(2)幼儿练习，从低、中、高逐步增加难度跳，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。

　　三、游戏：过独木桥加高台跳水排成一队，依次用凳子搭成小桥来练习走平衡，发展了幼儿身体的平衡能力，在最后一张凳子上以高台跳水的动作下地。再此基础上增加跳台的高度，让幼儿尝试跳。

　　四、放松活动及延伸请小朋友一起依次给腿、膝盖、脚、手等按摩放松下。并请幼儿下课后在注意安全的前提下，想想我们的凳子椅子还可以怎么玩游戏。

　　课后反思：

　　本节活动是针对中班级幼儿年龄特点而设计的，通过凳子的不同形式，不同难度循序渐进达到本节课的'目标。

　　在课的结构设计上针对中班幼儿的心理特点，设计一些贴近幼儿生活的活动内容，吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于椅子、凳子都是幼儿所自己熟悉，但凳子平时都是用来坐的，而没有用来玩游戏，所以幼儿都很好奇或感兴趣，所以幼儿参与积极。活动由简单的站、蹲、跨、跳等，慢慢过度到在凳子上走、跨、跳等动作，让幼儿对凳子有了新的认识，再发展到凳子上的平衡以及比较难的从高处往下跳等。流程清晰简洁。

　　在课程资源开发上，给幼儿一个开放性的学习环境，因材施教，通过基本体能技巧设计内容包括平衡、跳、跨跑等，从易到难，让幼儿一步一步克服各种挑战，体验成功的快乐。也基本达到预定的教学目标。

　　我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多限制幼儿，活动设计结构比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是缺乏教师更大的灵活性、对跳的示范动作不够细致。

　　活动反思：

　　整个活动中，孩子们兴趣盎然，充分感受到了体育游戏活动的乐趣，并在不知不觉中提高了平衡能力，动作的协调能力，而且培养了孩子们良好的合作意识和创新思维。椅子游戏给孩子们带来了乐趣，也给了我许多的启示。

　　教学目标：

　　1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。

　　2、努力尝试多种平衡的方法，培养创新意识。

　　3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性教学带来的快乐。

　　4、体会集体合作游戏的快乐。

　　教学材料：

　　变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片

　　教学过程：